La Asociación Sociocultural ‘La Casa Grande’ de #SevillalaNueva, te invita a una sesión especial de #biodanza bajo el título ‘La semilla de mi confianza’ en la que compartir vivencias y aprender a expresar y sacar al exterior las emociones. Una dinámica #mindfulness muy positiva en la que activar el cuerpo con música y ejercicios que aportan vitalidad y conectan con nuestra creatividad.
Caminares, movimientos libres, rondas, juegos,… música alegre que ayuda a liberar endorfinas y, posteriormente, música más suave y ejercicios más lentos, más introspectivos, que conducen a la sensibilidad, a la afectividad.
Activar y relajar el cuerpo para armonizar el organismo produciendo un estado de bienestar. #SLNesCultura #SLNesBienestar #ViveSLN #SLN
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